mountain biken ist schon eine ziemlich geile sache, oder? kein wunder also, wenn ich von mai bis oktober 'draußen dahoam' bin, in einem der spannendsten bike-reviere der zentralalpen überhaupt: die 3-länder mountain bike arena nauders am reschenpass.
und die kalte jahreszeit? die überbrücke ich mit kraft- und ausdauertraining, beweglichkeits- und koordinationstraining - für den eigenen formaufbau und unter-stützend als trainer bei anderen.